Ménopause – bouffées de chaleur – conseils et remèdes naturels

Le changement hormonal provoqué par la ménopause peut causer quelques désagréments tels que bouffées de chaleur, transpiration, état dépressif, irritabilité, maux de tête, fatigue.Souvent ces symptômes peuvent être soulagés rapidement avec des méthodes naturelles.

Si vous avez fait le cours de Réflexologie du visage ou de Dien’ Cham’

vous pouvez massez les points suivants:  7, 85, 87, 127, 156, 0.

Avec la Magnétothérapie: 

posez la main gauche sur la polarité positive (+) d’un aimant et la main droite sur la polarité négative (-) d’un aimant pareil à l’autre.
Alternez en faisant la même chose sous les pieds : posez le pied gauche sur la polarité positive (+) d’un aimant et le pied droit sur la polarité négative (-) d’un aimant pareil à l’autre.
Buvez de l’eau magnétisée mixte.

En savoir plus sur les aimants et l’eau magnétisée. 

Les remèdes de grand-mère: 

boire 3 tasses par jour d’infusion de sauge ou manger une petite feuille de sauge chaque jour.
Prendre 2 capsules d’huile d’onagre chaque matin.

Avec les Huiles Essentielles :

en cas de troubles menstruels, bouffées de chaleurs dues à la ménopause, anémie, hyper ou hypoglycémie, peuvent être soulagés en réglant la circulation du méridien de la Rate-Pancréas, par un massage avec un mélange de 10 gouttes d’huile essentielle de sauge sclarée + 6 gouttes d’huile essentielle de romarin verbérone + 4 gouttes de ravensare anisé dans 9 ml d’huile végétale.
Comment procéder : on applique le mélange en partant du gros orteil, on longe le pied  et remonte en passant devant la malléole interne jusqu’au-dessus de la cheville. A faire sur les deux pieds.

Si vous suivez un traitement, demandez toujours conseil à votre médecin ou à une personne compétente avant de prendre d’autres produits même s’ils sont naturels, car ils peuvent neutraliser ou intensifier les effets de votre traitement.L’automédication peut provoquer des effets secondaires  importants!